Je Désire...

"Se escutar uma voz dentro de você

dizendo 'Você não é um pintor', então pinte sem parar,

de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada."

Liberté est peu, ce que je désire encore n'ai pas noM...

Dorflex Querido!!

Tenho uma enxaqueca chata que me acompanha a anos, tensional, os musculos do pescoco, dos ombros e da mandibula ficam todos doloridos. A unica coisa que resolve é o dorflex, nada mais... Ela aparece e o dorflex tem que ser tomado logo, bem logo se demorar ja era, acaba meu dia...
E hoje eu acordei assim, acho que ontem de manhã eu peguei uma chuvinha e sabe como é né..?
Acordei e tomei minha xícara de café, mas fiquei com uma dorzinha irritante, que tive que logo ir tomando um comprimido.
Mulher adora comprimido mesmo ou é só eu?
Basta um comprimido colorido e pronto.
No meu caso é branquinho, meu amável e adorado Dorflex
Te amo amor, obrigado por tirar minha dor!

(rsrsrsr)

O que Houve?

"25 anos da minha vida está parada
Estou tentando subir
Essa grande Montanha da esperança por um destino.
Eu compreendi rapidamente quando soube que deveria
Que o mundo não era essa fraternidade de homens (o que quer que isso signifique)
E então eu choro às vezes quando estou deitada na cama
Simplesmente para me livrar de tudo que está na minha cabeça
E estou me sentindo um pouquinho esquisita
E então eu acordo de manhã e saio
E respiro profundamente
E eu fico realmente bem
E eu grito do máximo dos meus pulmões"O que está acontecendo?"
E eu digo: HEY!E digo: "hei, o que está havendo?"
E eu tento, oh meu Deus, eu tento?
Eu tento todo o tempo nesta "instituição"
E eu rezo, oh meu Deus, eu rezo?
Eu rezo todo dia comum, por uma revolução..."

Que Feriado é esse?!

Fala aí..
Hoje está sendo péssimo, ta um dia "ranzinza de terno preto", to sem ter o que fazer, sem dinheiro, sem namorado, sem amigos disponíveis, cheia de problemas,...
Ta Fod@!
Bem pelo menos minha internet ta funcionando, senão, juro que me mataria!
Cara, minha mãe anda cheia de problemas (o que naturalmente me deixa cheia de problemas), lá na tal America do Norte em um ninho de Gaviões.
Não posso comer chocolates (e nem quero,to de dieta)
Meu Afair viajou (to cheia de saudades já)
Que saco!
Hoje levantei, fui pra rua dar uma caminhada e ver o sol nascer, qnd amanhece..o que me aparece..um dia feio cheio de nuvens, meu Querido Sol não apareceu, começou a chover voltei pra casa, tomei um banho e fui dormir!
Não sei se minha caminhada valeu a pena, mas sabe, como não tinha dormido bem a noite, e ainda levantei cedinho, quando cheguei em casa, dormi!
Cara, acho que o Fantasma do Tiradentes que está me assombrando, não é possível!
Que dia horível!
Peço perdão a Deus, mas hoje definitivamente não foi o meu melhor dia.
Mas bola pra frente, vamos tentar fazer gol!
Amanha estarei em casa, vou tentar fazer algo de bom..vou sair pra caminhar e tirar umas fotografias..
Espero que meu Sol apareça, to precisando sentir o calor.
(e logo eu, que detesto calor)
Mas últimamente, estou carente, precisando de calor...

xxxx

Palavras

♥ Auto-determinação
♥ Auto-estímulo
♥ Força de vontade
♥ Auto estima
♥ Objetivo
♥ Praticidade
♥ Independência
♥ Amor próprio
♥ Garra
♥ Visão


Meus Aliados

Minha auto determinação, força de vontade e auto estima.
Meu Blog, Orkut e alguns amigos.
Minha fita métrica
Minha balança
Meu passado mais magro do que atual da qual eu era bem mais feliz..quero voltar!
As cantadas na rua.
Minhas músicas favoritas no MP3 da qual me ajudam a caminhar.
Dança.
Máquina digital.
Minha agenda com controle de peso e medida.
Gel redutor.
Tênis.
Meu espelho.
Roupas de tamanhos menores.
Minhas caminhadas.
Cinta modeladora.
Academia (em breve)


Não comia agora eu como.

Cenoura cura ralada
couve
Alface
Agrião
Beterraba
Rúcula
Almeirão
Espinafre
Soja
Chá verde
Açúcar Mascavo

Abobrinha

Chuchu

Beringela

Jiló

Camarão

Pepino


Deveria comer, mas não consigo..acho o gosto horrivel

Palmito
Aipo
Vagem
Acelga
Pimenta


Deixei de comer todos os dias, agora só fim de semana e olha lá.

Refrigerante (nem diet)
Salgadinhos (tipo Ruffles, doritos)
Maionese
Nutella
Churros
Pastéis
Salgadinhos (cochinha, risole, enroladinho..)
Doces de padaria (sonho, brigadeiro, bomba e cia...)
Pudim
Balas
Chicletes (exceto Trident..pq as vezes fico muito nervosa .. mascar chicletes é uma terapia).
Jujuba
Doce de amendoim
Fast Food
Miojo
Doce de leite
Hamburguer.
Bacon
Ovo frito
Açaí
Manteiga e margarina.


Dicas para emagrecer

Compre roupas abaixo do seu número, você vai querer entrar nelas.
Escove os dentes sempre depois de comer (em seguida), ficará com preguiça de comer e escovar os dentes novamente. Então não comerá.

Não coma lanches, opte por refeições substanciais SEMPRE !

Dispense o refrigente, um suquinho é bem melhor (Suco natural).

SAL: Tempere o feijão e deixe o arroz só com água. Menos sal, menos retenção de líquido.

Não frite ! Asse ! Se for frito não coma. Nuggets, por exemplo só como assado.

Coma frutas e verduras (quero comer mais salada) Faça uma bela salada de frutas (banana, maça, mamão e laranja) e quando der fome !

COMA Não passe fome, esse tipo de dieta é coisa do passado.

Reeduque o seu corpo !

Coma coisas saudáveis ! O começo é difícil, mas depois ... só alegrias e seu corpo se acostuma. Não se pese todo dia (é tortura) ! 1 vez por semana basta

Não frite ! Asse ! Se for frito não coma Substitua o que der pelo "diet" e "light" Reduza !

Coma em pratos rasos e pequenos e copos também.

Arroz: 2 colheres de sopa está de bom tamanho.

FESTINHA: Jante antes de ir e lá lembre que já comeu e está satisfeita.

Durante a semana seja totalmente regrada e no final de semana pode uma escapadinha

Quer comer chocolate ? Coma ! Mas um pequenino (tipo BATOM da Garoto)

Emagrecer rápido ? Isso não existe ! Depois volta tudo em dobro.

Emagrecendo rápido você fica flácida, você quer ser uma magra flácida ?

Praticar atividade física é indispensável, eu preciso melhorar ! Ultimamente, só ando.

Tome muita água ! Deixe uma garrafinha sempre perto de você.

Tenha sempre uma META ! PESAR X kilos, entrar naquele biquini ...

Separe uma roupa que não serve e faça-a servir ! É um belo estímulo

Doe tudo que é grande do seu guarda roupa, afinal de contas você nunca mais irá usar, certo ?

Se olhe no espelho ! Se ame ... Pense, antes de comer ... Coma devagar ... o corpo demora 20 minutos para entender que comeu e está satisfeito

Não tome nada comendo
Coma FIBRAS ! Preencha seu tempo com tudo MENOS COMENDO !

Use produtos integrais (Arroz, farinha, aveia ...)Se for para a balada coma em casa e no barzinho tome um suco com adoçante, claro !

Cuide da pele, do cabelo, da unhas, esteja sempre cheirosa ... mais um estímulo

Não fique abrindo a porta da geladeira, já comeu, oras !!

Prepare a sua comida com prazer, um bonito prato

Use a fica métrica para ver o que mudou !

ANOTE !

Coma o que não é gostoso, mas que é saudável ! Se ame ! E pense em tudo que vai acontecer quando emagrecer ... Muda muito.

Anote tudo o que come, é um meio de autocontrole

Tenha AUTODETERMINAÇÃO ! Não espere nada dos outros, emagrecer depende de você ! Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na sua conquista

Não tome remédios !

Você consegue ...Pense nas coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e tudo mais...

Atual.
Busto 109

Cintura 101

Quadril 112

Coxa direita 56

Coxa esquerda 56

Panturilha direita 39

Panturilha esquerda 39

Braço direito 37

Braço esquerdo 37

* E lá vamos nós...agora é pra vencer.

10 Sonhos Femininos

1- um deslubrante vestido tomara que caia
2- uma calçinha tomara que tirem
3- um sutião tomara que sustente
4- um absorvente tomara que não vaze
5- uma meia tomara que não desfie
6- uma celulite tomara que não percebam
7- um salto alto tomara que eu não caia
8- um namorado tomara que me ligue
9- um amante tomara que não broxe
10- um marido rico .... Tomara que morra!!!

(kKkkkkkkkkkk)

eu recebi isto por e-mail e não resisti!

Coloque o seu som para tocar...

"...
Garota, coloque seu som para tocar
Me diga sua canção preferida
Vá em frente, solte seu cabelos
Safira e jeans desbotado
Espero que alcance seus sonhos
Apenas vá em frente, solte seus cabelos
Você se encontrará em algum lugar, de alguma maneira

Apenas mais do que eu poderia aguentar
Compaixão pelo bem da compaixão
Algumas noites não consegui dormir
Achei que eu fosse mais forte
Quando você vai perceber
Que você não precisa mais tentar
Faça o que você quiser
..."

Muito tempo sem postar!

Sabe quando a Internet banda Larga da Claro te deixa na mão?
Pois é!
Fiquei praticamente uma semana inteira sem poder dar uma bizóiada no meu blog, e por que isso?
A porcaria do meu Mini-Modem da Claro, não pegava nem resfriado!
Cacete! Pago pra ter a velocidade de 1mg e não tinha nem 1kbps pra contar a História.
Muito fula da vida tive que ficar andando a semana inteira! (foi bom)
mas tava com saudades do meu povinho da internet.
Tipo meu Príncipe Felipe lá de SP, porra q saudade dele.
(Pronto Lipe, teu nome ta aí Kkkkkkkkkkkk)
Em fim!
To de volta

Have a FUN!!!!

Eu sentei e Chorei..

Ontem, eu chorei. Eu chorei sem derramar nenhuma lágrima.
Chorei por não poder refazer ou repetir o passado.
Não que ele tenha sido perfeito, não que ele tenha sido bom. Mas ele foi... E eu chorei.
Chorei porque deixei pra trás quem eu gostaria que tivesse ao meu lado.
Chorei e chorei, na esperança de que um dia eu entenda o que ninguém entende e o que aparentemente não faz o menor sentido.
Ontem, pelo menos ontem, eu não senti falta de nada que não tive. Ontem, eu senti falta do que um dia tive e perdi, do que ficou pra trás, do que eu nunca mais terei, do que não me pertence, e quem sabe nunca tenha pertencido de fato.
E ontei eu chorei, porque talvez hoje esteja batendo em minha porta um alguém muito bom e sincero, mas eu não consigo fazer os que estão a minha volta calerem a boca para que eu seja feliz.
Por isso chorei!.. e até mesmo agora choro, quero essa pessoa, quero ser feliz.
Será que posso?, será que devo?
E antes que alguém pergunte...Não. Eu não estou triste

..Happy Easter..

Páscoa é…
Páscoa é ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.
Páscoa é dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor,
É vivenciar a solidariedade.
Páscoa é ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vencer à morte.
Páscoa é renascimento, é recomeço,
É uma nova chance pra gente melhorar
As coisas que não gostamos em nós.
Para sermos mais felizes por conhecermos
A nós mesmos mais um pouquinho e vermos
Que hoje somos melhores do que fomos ontem.
Feliz Páscoa!!!

Persona non grata :-(

Eu ainda não contei aqui que o meu Cachorrinho (q pra mim era quase gente)de estimação fugiu.

Pois é, o Snoopy na oportunidade que teve, pegou as pulgas dele, digo, as coisas e sumiu, de lá pra cá, nunca mais o vimos.

Eu fiquei triste, confesso que já havia me apegado a ele.

Essas coisas sempre acontecem comigo (Que raiva)

Adorova brincar com ele, ele adorava jogar bola, eu morria de rir.

Chupava acerola que era uma maravilha, tão minitinho, era assim que eu chamava ele.
E ele vinha todo se querendo para o meu lado.

Sinto muitas saudades, odiava deixar ele na coleira (pois acho que mesmo sendo bicho, não tem que ficar preso), daí ele me some..proucurei ele no bairro todo com uma foto, durante uma semana inteira.

Quando me dei por vencida, sentei e chorei (ah! como eu chorei no colo da minha avó).

Minha avó tmb que cuidava dele (na verdade ele era meu e dela né)

Sinto falta do meu parceiro Snoopy, adorava ter ele deitado na cozinha vendo eu lavar a louça, ou então ver ele deitadinho aki no pé enquanto eu usava o computador.

Era só eu chamar que ele vinha correndo

(Buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaá...)

Ta bom gente esse cara aí embaixo é meu Nupinho

AmoO pra sempre!

É...minha semana mal começou e já estou exausta!

Por que nos mulheres quando crescemos temos que ser a parte de tudo?

Moro só eu e meu irmão, mas ele deixa tudo para mim resolver (e olha que ele é só 2 anos mais novo que eu)...

Eu tenho minha própria vida e mal consigo colocar em ordem os meus deveres de casa do Curso.

Desde que minha mãe viajjou e foi Viver fora do País eu tive que crescer da noite para o dia.

Fui obrigada a aprender a cozinhar, lavar, passar, estudar, ... Ufa!

Gente eu sou uma só...

Estou vivendo um péssimo "casamento" com meu irmão, sim porque as vezes ele me sufoca, eu amo ele mais não dá.

Ele é muito desorganizado, o que me deixa completamente tensa e irritada.

Bem, hoje foi um dia daqueles, sai de casa pela manha as 6:20hs fui para meu curso de enfermagem (o que não é nada fácil, requer muita dedicação), sai passei novamente no mercado porque no Sabado eu esqueci de comprar a porra do arroz, passei na casa da minha avó ( só pra ver se tudo ia bem), vim para casa comecei a "arrumar" minha casa juntado as coisas do meu irmão que estavam espalhada pela casa (como se ele tivesse 4 anos), cozinhei porque estava faminta, coloquei a roupa para lavar, e agora estou aki (depois de um banho relaxante) afff... não quero mais!

Preciso de um namorado!

E por falar nisso, a única coisa que me aconteceu de bom hoje foi a ligação de Meu Afair pelo qual estou caidinha...(rsrsrsr s2)

Ah! a ligação da minha mãe tmb...Gente estou morrendo de saudades da minha Véia, ela ta louca que eu vá morrar com ela (estou pensando sériamente), Ela mora em New York-EUA (bom né), o ruim é a distância sinto muita falta dela, do carinho e de casa, comida e roupa lavada. (heheheh).

Inté pessoal, vou caçar coisas bonitinhas para postar aki.

Me abster de sexo?

Então para que vai me servir este corpo tão perfeito?

(Arnold Schwarzenegger)

Desde que comecei a fazer a atual dieta fui fisgada por uma nova paixão: a aveia.

Gente, como essa safada me faz feliz.

E eu fico muito prosa* quando uma coisa considerada muito saudável me faz muito feliz. (Já basta o vício na porra da coca-zero a fazer com que o mundo me olhe torto!)
Como aveia com tudo: mamão, leite, iogurte. Faço mingau quando está frio... É o tipo do farelinho que me deixa confortável.

Bom, a aveia diminui o colesterol e é rica em fibras, pra você fazer cocô que nem a moça da propaganda do Activea. Eu não tenho o colesterol alto nem problemas intestinais (jamais!), mas isso não torna a aveia inútil para mim (e se fosse eu continuaria caindo de boca do mesmo jeito, pois meu médico disse que aveia póóóóóóóde**).

A bicha tem ferro (bom pra quem é vegetariano), cálcio (bom pra quem tem 22 anos mas cai que nem uma véia de 85), magnésio (bom para quem é anêmico e para quem gosta de malhar), zinco (bom para quem quer ter uma pele de pêssego), cobre (sei lá... achava que cobre era só pra fazer tubulação de prédio dos anos 50), manganês (bom pra quem quer saber todos os elementos da tabela periódica), vitaminas (principalmente vitamina E que é antioxidante e não te deixa esclerosar antes da hora - "Heeeeeeeeeein? Vi-tro-la!"***) e proteínas (que todo mundo sabe pra que servem!)
Aveia na veia****. De agora em diante.

* Ficar "toda prosa" é coisa de muié véia. I know.
** Citação de bordão do programa Zorra Total no blog é vala negra. Uma mácula na minha vida. Prometo nunca mais repetir.
***O diálogo entre aspas é de uma propaganda protagonizada por um casal de velhinhos surdos. Antiga. Tipo anos 90. Século passado.
**** Trocadilho. Hã? Hã? Pegou? Pegou?

Sabado de manha estava aos bocejos.

Empurrava o carrinho mais sem graça dos últimos 20 anos. Chuchu, sabão em pó, óleo de canola, sabonete, batatas... Milho? Não... acho que não. Queijo? Ai, o meu amor tá caro demais. Alho poró? Sim, alho poró pra temperar o arroz. Que arroz? Ih! Esquecí a porra do arroz! Mais uns 4 ou cinco ítens da lista e me dava por inteiramente vencida pelo tédio doméstico-comercial quando de repente... TCHAN-NAM-NAM... Uma embalagem limpinha e bem cuidade de Laranjinhas Kinkan fez meu gelado coração voltar a pulsar! Ó, kinkan, kinkan!Minhas bem amadas! Minhas favoritas! Tão pequenas, docinhas, suculentas e tão permitidas pelo Dr. Viveiros...
Corri em direção a elas, sentindo a brisa nos cabelos. Sem conseguir alcançar a prateleira mais alta da gôndola, fui ajudada por um funcionário educadíssimo e meus olhos embaçados pelas lágrimas de emoção.
Gente.

Laranjinhas Kinkan salvam meu dia. E são melhores que...que... bem...melhor parar por aqui. São boas. Muito boas. E me fazem feliz.

Inicio de Abril - Sobreviveremos

Antes foi só ensaio.

Roupas brancas, calcinha rosa, champagne, lentilhas, uvas verdes, pular 7 ondinhas, contagem regressiva... 3, 2, 1... êêêêêêê!

31 de dezembro? Esqueça!
Isso é tudo desculpa pra matar peru!

No dia 02 de março, a 1ª segunda-feira (incontestavelmente) útil de 2009 é que o ano começará de fato. Então foi muita força na peruca (e na dieta) porque tinha acabado o carnaval, o verão já estava no fim, e tudo o que nos remetia ao tema "férias" foi pelas cucuias. Lá venha (e ainda estão) as vitrines cheias de botas e cachecóis.

Essas coisas que quem mora aqui em no Rio usa sempre que chove.

Olha, eu odeio o calor. Odeio mesmo. Mas confesso que fico meio mexida com a chegada de Abril. Pra mim é um mês que vem com um climão embutido. É um mês careta, ranzinza e de terno preto.
Mas calma, não se descabele ainda. O mês de abril está super supimpa, com 2 feriadões bombantes! Um deles especialmente delicioso por ser cheio de chocolate. A semana santa 2009 já se transformou na minha mais nova obsessão. Ontem mesmo comecei a planejar em voz alta: "Na semana santa eu vou dormir muito!" "Na semana santa eu vou viajar para a Serra!" "Na semana santa eu vou vencer o torneio de sinuca!" "Na semana santa eu vou plantar uma árvore, arrumar um namorado e escrever no Blog!"... E depois, de camisolão e longas barbas, vem do além o feriado de Tiradentes, que por ironia do destino cai numa terça, o que significa que a segunda-feira será enforcada. (Pegou? Pegou? Tiradentes... enforcar...)kkkk
Agora, sim. Pode se descabelar.

Porque definitivamente vai "Começar" o Ano

Beijinhos

Olá meu Nome é Priscila e estou iniciando aqui no meu novo Blog, eu já tinha um Espaço no Windows Live, mas se ateh desodorante vence, caudique meu brog nao vencerah??? hehehehe pois bem, apartir de hoje resolvi ter minha "casa propria", nao tah sendo facil acertar o barraco, mas eu chego lah.

Peguei meus panim de bunda e me mudei...quem quiser me seguir, que venha!

E eu vou Postando aki, as minhas alegrias e tristezas...

Beijocas....